Środa Wlkp.

lulcia · Gość

witam!
wie może ktoś gdzie w Środzie można zapisać się na aerobik albo steepaerobik??? szukała i nic, aż tak u nas źle???
pozdro!!!!

leonmars

polecam ci pobiegać sememu Smile

nie trzeba wydawać kasy, a efekt ten sam

AntekKolo

Same zajęcia codzienne takie jak: noszenie zakupów,wchodzenie na 4 piętro do dom po schodach,chodzenie na spacery, wystarczą ci za siłownie.

caroline

Zawsze lepiej ćwiczyć z kim i jest to dodatkowa motywacja.

Poszukaj dobrze, na pewno są miejsca, które ci się spodobają Smile

makarena00

Ale lepiej zacząć pod okiem specjalisty - może na Berwińskiego sprawdź.

lama1980 · Wysłany: Wto 14:22, 10 Mar 2015 Temat postu:

Mnie się wydaję, że samo wejście po schodach z siatkami pełnymi zakupów i bieganie za dzieckiem wystarczy.